Klasse Informationen

Bei den vielfältigen Techniken des Qi Gong werden Atmung, Konzentration und Bewegung so aufeinander abgestimmt, dass der Qi-Fluss im Körper wahrgenommen und harmonisiert werden kann. Qi Gong versorgt Körper, Geist und Seele mit positiver Energie. Es regt das Herz-Kreislauf-System an, fördert den Stoffwechsel und die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und sorgt für Elastizität und Spannkraft in Knochen, Bändern, Muskeln,
Sehnen und Gelenken. Auf die Psyche wirken die Übungen ausgleichend und beruhigend.

Class Trainer

http://tanzprojekt.com/lehrer/ruth-golic/

Ruth Golic

Ausbildung in Modern Dance, Klassischem Tanz, Dynamik, Improvisation und Choreographie in Buenos Aires. Mitarbeit bei...

Profile

Class Information

Zeiten: Montags
Stunden: Montag - Sonntag
Niveau: Für alles
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